अपराध-बोध और मोचन
कुछ साल पहले, एक युवा ऑस्ट्रेलियाई महिला मेरे पास पर्थ में स्थित मेरे मंदिर में आई। भिक्षुओं से अक्सर व्यक्तिगत समस्याओं पर सलाह ली जाती है, शायद इसलिए क्योंकि हम सस्ते होते हैं—हम कभी कोई शुल्क नहीं लेते।
वह महिला अपराधबोध से पीड़ित थी। लगभग छह महीने पहले, वह पश्चिमी ऑस्ट्रेलिया के एक दूरस्थ खनन समुदाय में काम कर रही थी। काम कठिन था और पैसा अच्छा था, लेकिन काम के बाद समय बिताने के लिए बहुत कुछ नहीं था। तो एक रविवार की दोपहर उसने अपनी सबसे अच्छी दोस्त और उसकी दोस्त के प्रेमी से कहा कि वे सभी जंगल में ड्राइव पर जाएं। उसकी दोस्त नहीं जाना चाहती थी, और न ही उसकी दोस्त का प्रेमी, लेकिन अकेले जाना कोई मज़ा नहीं था। तो उसने उन्हें मना लिया, बहस की, और अंततः ड्राइव पर जाने के लिए उन्हें राजी किया।
फिर एक दुर्घटना हुई: गाड़ी कंकड़ बिछी सड़क पर पलट गई। उस युवा महिला की दोस्त की मृत्यु हो गई; और उसका प्रेमी लड़का लकवाग्रस्त हो गया। ड्राइव का विचार इसका था, लेकिन इसे कोई चोट नहीं आई।
उसने मुझे दुखी आंखों से कहा: “अगर मैंने उन्हें जाने के लिए मजबूर नहीं किया होता, तो वह अभी भी यहां होती। और वह भी अभी अपने पैरों पर खड़ा होता। मुझे उन्हें नहीं जाने देना चाहिए था। मुझे बहुत बुरा लग रहा है। मुझे बहुत अपराधबोध हो रहा है।”
मुझे जो पहला विचार आया, वह था कि मैं उसे यह आश्वासन दूं कि यह उसकी गलती नहीं थी। उसने दुर्घटना का नियोजन नहीं किया था। उसका दोस्तों को चोट पहुँचाने का कोई इरादा नहीं था। ये बातें होती हैं। इसे जाने दो। अपराधबोध महसूस मत करो। लेकिन दूसरा विचार जो मेरे दिमाग में आया, वह था, “मुझे यकीन है कि उसने यह लाइन पहले सैकड़ों बार सुनी होगी, और यह जाहिर है कि यह काम नहीं किया।” तो मैंने रुक कर, उसकी स्थिति में गहरे से देखा और फिर उससे कहा कि अच्छा ही है कि उसे अपराधबोध महसूस हो रहा है।
उसका चेहरा आश्चर्य से बदल गया, और फिर सुकून भरा हो गया। उसने यह पहले कभी नहीं सुना था: कि उसे अपराधबोध महसूस करना चाहिए। मैंने सही अंदाजा लगाया था। वह अपराधबोध महसूस कर रही थी और हर कोई उसे यह कह रहा था कि ऐसा महसूस मत करो। वह “डबल अपराधबोध” महसूस कर रही थी, दुर्घटना के बारे में अपराधबोध और अपराधबोध महसूस करने के बारे में अपराधबोध। हमारा जटिल मन इस तरह काम करता है।
जब तक हमने पहले स्तर के अपराधबोध को हल नहीं किया और यह स्थापित नहीं किया कि उसके लिए अपराधबोध महसूस करना ठीक है, तब तक हम समाधान के अगले चरण की ओर नहीं बढ़ सकते थे: अब इसका क्या किया जाए?
एक उपयोगी बौद्ध कहावत है: “अंधकार पर शिकायत करने से बेहतर है एक मोमबत्ती जलाना।”
हम व्याकुल महसूस करने के बजाय कुछ और कर सकते हैं। भले ही वह बिना शिकायत किए कुछ देर शांतिपूर्वक बस बैठना ही हो।
अपराधबोध, पछतावे से काफी अलग होता है। हमारी संस्कृति में “अपराध” एक निर्णय होता है जो एक न्यायधीश द्वारा कोर्ट में कठोर लकड़ी पर ठोक दिया जाता है। और अगर कोई और हमें सजा नहीं देता, तो हम किसी न किसी तरीके से खुद को दंडित करने की कोशिश करते हैं। अपराधबोध का मतलब है हमारे गहरे अंतर्मन में सजा मुकर्रर होना।
तो उस युवा महिला को अपराधबोध से मुक्त करने के लिए एक सजा की आवश्यकता थी। उसे कहना कि ‘इसे भूल जाओ और जीवन में आगे बढ़ो’, काम नहीं करता। मैंने उसे सुझाव दिया कि वह अपने स्थानीय अस्पताल के पुनर्वास इकाई में सड़क दुर्घटनाओं के पीड़ितों के लिए स्वयंसेवक के रूप में काम करे। मुझे लगा कि इस बारे में वह अपने अपराधबोध को कड़ी सेवा करके कम कर देगी, और जैसे कि स्वयंसेवी काम में अक्सर होता है, वह उन लोगों से बहुत मदद प्राप्त करेगी जिनकी वह मदद कर रही थी।